Hilfe in Deutschland
Die Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder nennt Beratungs- und Hilfsangebote bei Glücksspielproblemen. Prüfe dort, welche Unterstützung zu deiner Situation passt.
Die Kontrolle behalten
Glücksspiel ist ein Verlustrisiko, und kein Bonus, kein System oder keine Strategie garantiert einen Gewinn.
Lege ein Budget fest
Lege im Voraus einen Betrag fest, dessen Verlust deine notwendigen Ausgaben nicht beeinträchtigt.
Begrenze die Spielzeit
Plane Pausen und verlängere keine Sitzung, um Verluste zurückzugewinnen.
Nicht leihen
Spiele nie mit geliehenem Geld oder Geld, das du für Miete, Rechnungen oder Lebensmittel brauchst.
Bleib aufmerksam
Vermeide Glücksspiel unter dem Einfluss von Alkohol oder anderen Substanzen sowie bei Stress oder starken Emotionen.
Alarmsignale erkennen
Eine Pause und ein Gespräch können hilfreich sein, wenn du eines oder mehrere dieser Anzeichen bemerkst:
- Du spielst länger oder gibst mehr aus als geplant.
- Du versuchst regelmäßig, Verluste zurückzugewinnen.
- Du verheimlichst dein Spielen oder lügst andere darüber an.
- Glücksspiel beeinflusst deinen Schlaf, deine Arbeit, dein Studium oder deine Beziehungen;
- Du leihst dir Geld oder verschiebst notwendige Ausgaben.
- Du fühlst dich ängstlich oder gereizt und hast Schwierigkeiten, die Kontrolle zu behalten.
Eine Pause, Selbstausschluss oder ein vertrauliches Gespräch können dir helfen, wieder Kontrolle zu gewinnen.
Kontroll- und Ausschlussinstrumente
Prüfe in deinem Konto Einzahlungslimits, Einsatz- oder Verlustlimits, Zeiterinnerungen, Spielpausen und Selbstausschluss.
- Lege Limits vor der ersten Einzahlung fest.
- Prüfe regelmäßig deinen Transaktionsverlauf.
- Lege eine Pause ein, sobald Glücksspiel nicht mehr der Unterhaltung dient.
- Für Informationen zum freiwilligen Spielverbot in Frankreich kannst du die ANJ-Website nutzen.
Nach Angaben der ANJ ist das freiwillige Verbot ein persönliches und vertrauliches Verfahren, das mindestens drei Jahre gültig ist und stillschweigend verlängert werden kann.
Informationen zum freiwilligen Spielverbot in Frankreich bei der ANJ
Hilfsangebote in Frankreich
Joueurs Info Service — Frankreich
Französischer Hilfsdienst. Aktuelle Erreichbarkeit, angebotene Sprachen und mögliche Anrufkosten findest du auf der Website des Dienstes.
09 74 75 13 13joueurs-info-service.frANJ — französische Glücksspielbehörde
Offizielle Informationen über den Schutz von Spielern, das gesetzliche Angebot und das freiwillige Verbot.
Spielerinformationen der französischen ANJDu kannst dich auch ärztlich beraten lassen. CSAPA sind französische Beratungs- und Behandlungsstellen für Abhängigkeitserkrankungen; außerhalb Frankreichs suche nach passenden Angeboten in deinem Aufenthaltsland.
Schutz von Minderjährigen
Glücksspiel ist für Personen unter 18 Jahren verboten.
- Teile deine Ausweisdokumente und Zahlungsmittel nicht mit Minderjährigen.
- Melde dich nach der Nutzung eines gemeinsam genutzten Geräts ab.
- Aktiviere die Kindersicherung und schütze den Zugang zu deinen Geräten.
- Sprich offen über die Risiken des Glücksspiels.